左脚后跟中间疼痛，上翘时牵扯痛且无红肿，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、局部劳损、外伤等原因造成的。 1.跟腱炎：长期过度使用跟腱，导致跟腱反复受到牵拉，引发无菌性炎症。症状为足跟后方疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛，尤其晨起时明显。可通过拉伸训练、物理治疗、服用塞来昔布等缓解。 3.骨刺：足跟骨的骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻度可保守治疗，严重时可能需手术。 4.局部劳损：长时间站立、行走或运动不当，导致局部肌肉和筋膜劳损。以休息、按摩、外用止痛膏如扶他林软膏为主。 5.外伤：如磕碰、扭伤等，造成足跟局部组织损伤。需根据损伤程度进行处理，轻者休息、冷敷，重者可能需就医治疗。 如果左脚后跟疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取针对性治疗。

你好：足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。

你好:这个有可能是鞋子过硬的原因。引起局部的牵扯痛。同时也有可能是存在缺钙的原因。

您好，我是生活在青岛的朝鲜族我姓宋前一阵我的父亲也根您一样脚后跟疼痛得要命像针刺是得非常疼连走路都很困难看了几个医生都说是骨刺有贴了很多膏药没有一点作用后来我父亲上韩国出差的时候买了一种膏药贴了以后第二天直接就见效了然后贴了20天现在完全好了说脚后跟疼痛这个是因为工作压力上火引起的现代病我父亲从韩国来的时候多带了几个您要是需要的话可以联系我H.P:13335090921宋星君

脚后跟疼有很多原因，例如骨质疏松，神经麻痹，等原因，主要原因可能是坐的时间久了，血管压缩，血液大部分流向大脑和心脏，这样就造成下肢缺氧供血不足，当突然站立时，血液不能及时流向下肢，造成的短暂的神经麻痹，或者供血性疼痛。不过你也不要太担心了，这些都不是大毛病，四十多岁还很年轻，又由于经常操劳，身体不会太弱，慢慢调养就会好。