全身莫名长痘痘可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、过敏反应、皮肤感染、毛囊角化异常、饮食不当等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌增加，从而引发痘痘。可通过调整作息、减轻压力来改善。 2.过敏反应：接触到过敏原，如某些食物、药物、花粉等，可能引起全身性的过敏反应，表现为痘痘。需避免接触过敏原，必要时服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 3.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染皮肤，也会导致痘痘。明确感染类型后，使用相应的抗感染药物，如莫匹罗星软膏（细菌感染）、阿昔洛韦乳膏（病毒感染）、酮康唑乳膏（真菌感染）。 4.毛囊角化异常：毛囊口角质堆积，使皮脂排出不畅，形成痘痘。可使用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏，改善毛囊角化。 5.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘。调整饮食结构，多吃蔬菜水果，有助于改善。 全身长痘痘的原因较为复杂，若痘痘持续不消退或出现加重、疼痛、化脓等情况，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂。痘痘长一批有一批，反复不断，说明是身体内部的问题，其实皮肤爱出油正是因为缺水了，因为缺水的皮肤自然就会爱出油，毛孔自然就爱堵塞，堵塞了当然就会产生黑头痘痘粉刺等问题了，现在当务之急是补水，尤其是现在秋冬季节到了，更是如此。