我是呼吸暂停综合症患者请问睡觉时枕头是高...
2015-11-17 21:04
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我是呼吸暂停综合症患者请问睡觉时枕头是高点还是低点喝酒吸烟可以吗好几年了晚上睡觉憋气早上醒来头晕缺氧没精神曾经治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：先问睡觉枕头高低饮酒和吸烟爱吃辣椒和一些凉东西（）
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好如果习惯睡硬枕头喜欢仰卧的人在选择枕头时将虎口向上握拳枕头的高度等于竖着的一拳高为宜同时要注意打鼾的人选择弹力过强的枕头如弹簧枕、气枕慢回弹海绵枕等也不好这样头部不断受到外加的弹力作用易产生肌肉疲劳和损伤也会加重OSAS患者打鼾的程度可用非手术疗法如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶、咖啡也不要服用某些药物因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能
2015-11-18 08:29
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好不能吸烟喝酒呼吸暂停综合征又称鼾症、打呼噜主要是因为气道狭窄所致主要表现是张口呼吸嗜睡注意力不集中记忆力下降等鼾症可分神经性、阻塞性、和混合性根据性质不同治疗的方法也是不同的建议你到正规的耳鼻喉医院做个睡眠呼吸的测试查看属于哪种性质的鼾症再作针对性治疗如有疑问
2015-11-18 04:40
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