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打网球致右手肘尖疼痛,疑似网球肘,如何医治?

网球肘

郑老师,您好!我由于打网球时姿势或者用力不当右手肘尖部位一直疼痛,可能就是人们所说的“网球肘”现在稍有缓解,但还是无法打球。请问有没有比较有效的医治方法呢!!谢谢!!

  • 回答1

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    代绍武 副主任医师

    九江泌尿科医院

    风湿免疫科

    您好,网球肘实际上就是手肘外侧肌腱发炎,其致病原因是长期反复用力做肘部活动。网球肘的症状表现是肘外侧疼痛,手无法用力握物或提物,但肘关节屈伸活动不受影响。而有关网球肘的治疗,则要根据患者的具体病情而定,临床上较为常用的有冰敷、药物、中医针灸、激光针刀等,其中激光针刀因具有见效快、副作用少、不易复发等特点而备受青睐。

    2016-10-25 14:10
  • 回答6

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    网球肘又称肱骨外上髁炎,是常见的肘部损伤。主要由长期劳损、急性损伤、肌肉力量不平衡、年龄因素及局部炎症等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。 1. 长期劳损:反复用力伸腕和屈腕动作,使前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点受到牵拉,产生微小损伤。治疗上要注意休息,避免引起疼痛的动作。 2. 急性损伤:突然的外力作用,如打球时的碰撞等。受伤后应立即冷敷,减轻疼痛和肿胀。 3. 肌肉力量不平衡:前臂伸肌力量较弱,屈肌力量相对较强。可通过针对性的肌肉训练来改善。 4. 年龄因素:随着年龄增长,肌腱等组织退变,更容易受伤。日常要注意保养,适当锻炼。 5. 局部炎症:损伤后产生无菌性炎症。可服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。 网球肘的治疗需要综合考虑多种因素,患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意休息和康复锻炼,以促进恢复。

    2024-12-25 02:56
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好:目前治疗网球肘最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.平时应注意:网球肘容易反复发作,要坚持防治结合,以防为主,一切不利于本病恢复的动作都应减少和避免.1.打网球或羽毛球时,要选择质地轻,弹性佳,品质优良的球拍,以减少手臂的负担.2.主妇买菜时,尽量使用推车,少用提篮.提壶,倒水,拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势,不可背屈.3.使用拖把拖地时,腿部略弯,要以腰腿力量带动肩膀,手臂,而不是光用手臂的力量来拖动.4.如有症状应尽可能减少工作量,以免病情恶化.

    2015-11-18 15:42
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.治疗可中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

    2015-11-18 11:12
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘。减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。

    2015-11-18 05:12
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗.

    2015-11-18 01:48
就医问药

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什么是网球肘?   肱骨外上髁炎俗称网球肘,是肱骨外上髁部伸肌总腱起点处的慢性损伤性肌筋膜炎,通常发生于经常作旋转前臂和伸屈肘腕关节、长时间从事单一劳作的劳动者,如钳工、木工、电工、厨师、编织工人、家庭主妇等。网球、羽毛球运动员常可发病,故又称“网球肘”。非运动员的发生率比运动员要高,在接近50岁的人群中发生率最高。 查看全文»

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