鼻翼两侧黑头多且难以消除，可能与油脂分泌旺盛、清洁不当、角质堆积、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1.油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔形成黑头。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2.清洁不当：卸妆不彻底或洁面不净会导致污垢残留。建议选择温和的洁面产品，早晚认真清洁面部。 3.角质堆积：老化角质未及时脱落，易堵塞毛孔。定期使用去角质产品，但注意不要过度。 4.内分泌失调：体内激素水平变化可能影响皮脂分泌。保持良好的作息和心态，必要时就医调理。 5.不良生活习惯：如熬夜、饮食油腻辛辣等。应调整作息，饮食清淡，多吃蔬菜水果。 6.皮肤炎症：毛囊发生炎症也可能导致黑头。可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。 总之，要解决鼻翼两侧的黑头问题，需要综合调理，注意皮肤清洁和护理，养成良好的生活习惯。如果黑头问题严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，这个还真没有特殊的好办法，可以去皮肤科看看，你好，建议平时多喝水，注意面部卫生，多休息