内痔脱出的治疗方法较多，包括改善生活习惯、药物治疗、坐浴、手术治疗等。应根据病情严重程度和个体差异选择。 1. 改善生活习惯：增加膳食纤维摄入，多喝水，避免久坐久站，养成良好的排便习惯，定时排便，避免排便时间过长。 2. 药物治疗：可使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等；口服药物如地奥司明片、槐角丸等，能减轻痔的症状。但使用药物需遵医嘱。 3. 坐浴：使用高锰酸钾溶液或温盐水坐浴，可清洁肛门，缓解炎症和疼痛。 4. 注射治疗：将硬化剂注入痔核内，使痔核萎缩。 5. 手术治疗：对于严重的内痔脱出，如保守治疗无效，可考虑手术，如吻合器痔上黏膜环切术等。 内痔脱出的治疗方法各有特点，患者应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗期间要注意保持良好的生活习惯，促进恢复，预防复发。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

可尝试使用内塞栓剂和口服片剂联合用药的方案，如麝香痔疮栓加痔炎消片。另外可以先进行局部熏洗，可减轻肛门肿胀症状、缓解疼痛。应用较多的是，金玄痔科熏洗散。必要时再考虑手术治疗。饮食清淡。

你可以采用肛门局部给药的方法，此种方法比口服药物疗效更好，由于直肠局部给药直接作用于痔疮局部，发挥作用快、效果好其次，按摩和气功疗法可以改善局部血液循环，对于预防和治疗痔疮都有好处，主要方法是每日按摩尾骨尖的长强穴和提肛运动，每日1到2次，每次30下，适用于痔疮、肛门松弛、排便无力等。

痔疮的主要表现就是，便血，疼痛，痔块脱出，瘙痒等，你的情况很像是痔疮的，痔疮，药物只能缓解症状，对症处理，轻微的，可以通过调理饮食，像多吃蔬菜，应用缓泻剂软化大便，局部应用消炎止痛膏等，如果严重的话，是需要手术治疗的，你可以考虑，愿你早日康复。