怎样降低高血压如何降低高血压?医生您好，
怎样降低高血压如何降低高血压?医生您好，我常年患有高血压，经常会出现头痛眩晕呕吐的症状，一直在吃降压药，有好几次严重还住院，挂吊瓶，用了好多治疗方式。但血压还是回头反弹，之后喝了大家都说很好的贵芝堂罗布麻茶高血压药物一段时间后，血压就慢慢降了，头痛的症状减轻了，之后再买了35盒，喝完后去医院检查医生说血压已经稳定了。以后注意定期来做检查就行了。请问医生，我在饮食上还应该注意什么?
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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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如果有血压高，可以吃长效的降压药物，长效的降压药物，能够起到缓速平稳的降压的作用。对于血管的刺激性比较小，有高血压的时候还应该尽量注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，保持心情舒畅，不能总是着急和生气，在饮食方面需要注意，做到低盐低脂肪饮食。
2019-02-01 20:26
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
2015-11-18 17:43
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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注意改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
2015-11-18 08:31
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