20 天没来月经且验孕棒显示未怀孕，可能由多种因素导致，如内分泌失调、精神压力、药物影响、妇科疾病、过度节食等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。常见于多囊卵巢综合征等疾病。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致下丘脑功能紊乱，影响卵巢激素分泌，进而引起月经推迟。 3.药物影响：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能干扰正常的月经周期。 4.妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎、宫腔粘连等妇科疾病，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。 5.过度节食：营养摄入不足，身体代谢紊乱，影响激素合成，从而导致月经推迟。 6.环境变化：突然改变生活环境，如气候、海拔等，也可能影响月经。 如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好；月经长时间不来用验孕棒测试阴性的话说明怀孕的可能性比较小的月经推迟很可能是内分泌失调导致的。你好；月经长时间推迟你可以去医院做个血检HCG完全排除怀孕检查一下子宫情况在医生的指导下用药物调理一下。