工作时犯困且浑身无力，可能是由睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等原因引起。 1. 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，导致身体和大脑无法得到充分休息，容易出现犯困和无力。建议保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，身体能量供应不足。要注意饮食多样化，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果。 3. 贫血：体内血红蛋白含量降低，氧气输送减少，引起乏力和困倦。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来改善，常见药物有硫酸亚铁、甲钴胺、叶酸片等。但用药需遵医嘱。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。治疗通常需要补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重的疲劳。目前主要通过调整生活方式、心理治疗和适当运动来缓解。 总之，如果经常出现工作时犯困和浑身无力的情况，应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

这种情况一般的情况如果没有其他的症状，如乏力等情况的不用担心的。如果有乏力、疲劳、感觉睡眠不足的话，往往是有病态的，如脑供血不足、贫血等情况的。或有功能性的，如虚证的情况。一般的情况是做一下脑部ct、血常规等。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如中药、按摩等治疗。

您的情况应该是脾虚湿盛问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六君子汤、归脾汤、胃苓不怕等加减调治。加强体育运动锻炼，避免吃辛辣肥腻煎刺激食物，避免暴饮暴食。