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回答1
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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偏瘦可能由饮食、消化、运动、疾病、遗传等因素导致。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-12-20 18:08
1.饮食:营养不均衡,摄入蛋白质、碳水化合物不足。应增加肉类、蛋类、谷物等摄入。
2.消化:肠胃消化吸收功能弱,可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
3.运动:运动量过大,消耗过多能量。合理安排运动,避免过度疲劳。
4.疾病:如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需就医检查,明确病因,针对性治疗。
5.遗传:家族普遍偏瘦,可通过后天努力适当增重。
改善偏瘦状况需综合考虑各方面因素,长期坚持,必要时寻求医生帮助。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,非常高兴为您解答问题您好,您的体重指数低于正常范围,您有胃肠疾病吗,可能是吸收不好,建议加强营养,多是富含优质蛋白的食物,如牛奶,鸡蛋等,建议您养成规律的饮食习惯,不吃过咸过甜过辣,生冷硬的食物,戒烟限酒,不喝浓茶咖啡
2015-11-18 03:23
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据您的描述,属于偏瘦型,注意饮食调节及运动锻炼。建议多食一些含维生素高的食物,饮食搭配均匀,不要挑食,适量运动,增加食欲
2015-11-18 12:08
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。男性体重指数适中为20-25,小于20为体重偏低,根据你的身高和体重计算,你的体重指数偏低,建议补充营养。
2015-11-18 18:26
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这个身高和体重是相对偏瘦了的,但是这个体型和个体和遗传是有较大关系的,如果没有不舒服,也可以是正常的。这个是相对偏瘦了的,建议适当增强营养,增强体重。
2015-11-18 20:02
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你这个体重身高情况是属于正常的可能就是说稍微有点偏瘦而已,你可以增强营养,适当的锻炼身体。
2015-11-18 21:21
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