脖子左侧长疙瘩且喘不上气，可能是淋巴结肿大、甲状腺疾病、颈部肿瘤、颈部囊肿、气道受压等原因引起。 1. 淋巴结肿大：当身体受到感染或发生炎症时，颈部淋巴结可能会肿大。比如上呼吸道感染、牙龈炎等。表现为局部肿块，可能伴有疼痛。治疗需针对病因，如使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛等）抗感染。 2. 甲状腺疾病：如甲状腺结节、甲状腺肿等。可能会压迫气管导致呼吸困难。需通过甲状腺超声、甲状腺功能检查明确诊断。治疗方法包括药物（如左甲状腺素钠片）、手术等。 3. 颈部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能出现。良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤进展较快。治疗取决于肿瘤性质和分期，可能包括手术、放疗、化疗等。 4. 颈部囊肿：如甲状舌管囊肿等。较大的囊肿可能压迫周围组织。通常需要手术切除。 5. 气道受压：除了上述原因，外部因素导致的气道受压也会引起喘不上气，如颈部外伤、颈部组织水肿等。治疗需解除压迫因素。 出现脖子左侧长疙瘩且喘不上气的情况应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好你好、尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。

根据你所描述的情况，脖子左侧长的疙瘩，需要考虑淋巴结肿大、脂肪瘤、甲状腺肿大、淋巴结结核、肿瘤转移淋巴结等情况。建议你行胸片或胸部CT、甲功五项、血常规等检查先排除肺部肿瘤、甲状腺功能亢进、感冒、肺结核等情况，让医生进行相应的体格检查判断肿物是在肌肉还是体表，必要时进行组织活检进一步明确肿物性质。