鼻炎患者可通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、风池穴、合谷穴等来缓解症状。 1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用食指指腹轻轻按揉，每次 1 至 3 分钟，能促进鼻部血液循环，改善鼻塞。 2.印堂穴：在两眉头中间。用拇指指腹按揉，可缓解鼻部不适。 3.鼻通穴：又称上迎香穴，在鼻翼软骨与鼻甲的交界处。适度按摩能通利鼻窍。 4.风池穴：位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。按摩此穴能疏风清热，缓解鼻炎引起的头痛。 5.合谷穴：在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按揉可调节气血，对鼻炎有一定辅助作用。 按摩对于鼻炎症状的缓解有一定帮助，但不能替代正规治疗。鼻炎患者日常还需注意保暖，避免接触过敏原。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。

按摩眼框可治鼻炎做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的杏用些力上下揉动一二百下每天不少于两次坚持一段时间即可生效冷水治鼻炎洗脸不用热水用冷水用手心盛自来水管放出来的冷水捂在鼻子上把冷水吸进鼻孔里而后擤出来再盛水吸进去再擤出来连续几次每天坚持。

过敏性鼻炎物疗法:抗组织胺药物:这类药物包括息斯敏,克敏等,色甘酸钠酮替芬,类固醇激素多局部应用,效果较好者如伯克钠,雷诺考特等.局部治疗可用微波,激光降低神经末梢的敏感性,部分有效.最新治疗包括等离子治疗等。可遵医嘱具体治疗。