调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

月经周期延晚一周以上称为月经后期.月经期尚正常而经量减少者称月经量少.月经后期与月经量少常常同时出现.本症有虚实之分,如见到腰酸肢冷,耳鸣头晕,腹痛空空有下垂感,而且喜按喜暖,大致是肾,血亏损的虚寒症.如果见到少腹胀痛拒按,经色黯而有块,块下痛胀减轻,精神抑郁,则是血瘀气滞的实证.

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.男性和女性都可能出现内分泌失调.

查激素六项）费用一般在300元左右,建议月经来潮的第3－5天空腹去医院检查性激素六项。建议先做性激素六项检查，性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解