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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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效果不大的啊.首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2015-11-18 00:09
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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你好没有.
2015-11-18 01:00
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好是有一定效果的因为大便排出顺畅会减少毒素的吸收间接起到减肥效果
2015-11-18 09:32
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥方法很多不建议吃药为主.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2015-11-18 10:41
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好!减肥好像效果不大,但是有那么一点帮助的,最主要的是润肠通便的,针对便秘人群,是保健食品!真正健康有效安全的减肥,一定要做到:均衡的营养+控制摄入的热量,因为人体永远需要的是营养素.只有获得了均衡的营养后,才会一开始减去身体多余的脂肪.不然会先减去身体中的水分和肌肉.没有做到均衡营养的减肥,是不健康的减肥方法.即使减肥成功,身体也受到极大地伤害.这样就得不偿失了.做到均衡营养有两种途径:一,配好每日应该吃的食谱,并且这些食物热量都要比较低的.这种方法很浪费精力和时间.但是比较省钱.二,就是去买细胞营养食品,高营养的同时又低热量.这种方法要花些钱.以上是对“碧生源肠润茶有减肥效果么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-18 19:20
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