乳头下方摸到小豆粒大的硬块，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。常表现为乳房疼痛和肿块，月经前加重，月经后减轻。多数无需特殊治疗，症状严重时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为单发，肿块增长缓慢，质地有弹性。一般以手术切除为主。 3.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。小的囊肿无需处理，较大的囊肿可穿刺抽吸。 4.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积和细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热。治疗包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林等。 5.乳腺癌：早期多为无痛性单发肿块，质地硬，表面不光滑。需要综合手术、化疗、放疗等治疗。 发现乳头下方有硬块应引起重视，及时到正规医院乳腺外科就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，采取相应的治疗措施。

建议你行乳房彩超以明确诊断。如果是乳腺增生，建议多喝水、避免情绪紧张、适当按摩乳房。如果是乳房纤维瘤，可另行手术治疗。