情绪失控、自我孤立、对人冷漠可能由多种因素导致，如心理压力、性格内向、社交障碍、神经递质失衡、过往创伤经历等。 1.心理压力：长期处于高压状态，如工作、学习负担重，可能使人情绪不稳定，易发脾气，且不愿与他人交流。 2.性格内向：本身性格较为内敛，不善于表达自己的情感和想法，倾向于独自处理问题和情绪。 3.社交障碍：在与他人交往中存在困难，不知如何建立和维持良好关系，从而选择孤立自己。 4.神经递质失衡：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等分泌异常，会影响情绪和行为。 5.过往创伤经历：曾经遭受过心理或情感上的伤害，如被欺凌、被背叛等，导致对他人和外界产生不信任和反感。 总之，出现这些情况需要重视，可尝试通过自我调节，如运动、冥想等方式改善。若情况严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。

我们不是控制不了自己的情感，而是我们自己选择的发脾气。生活给了我们很多种选择，而我们跟据自己的观念，选择了对自己来说正确的行为。面对现状，建议你通过一段心理咨询，学习怎么管理自己的情绪，感受幸福！