坐着时肩肘到胳膊一直发酸，可能是肩周炎，但也可能是其他原因，如肌肉劳损、颈椎病、关节炎、外伤以及神经受压等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用上肢肌肉，会导致肌肉疲劳和劳损，引起酸痛。治疗以休息、热敷、按摩和适度运动为主。 2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致上肢放射性酸痛。需改善坐姿，进行颈椎牵引等治疗。 3.关节炎：关节炎症可造成局部疼痛和酸胀。治疗包括药物止痛、物理治疗和必要时的手术。 4.外伤：肩部或肘部受伤，如拉伤、扭伤，恢复期间可能有酸痛感。应注意休息，避免剧烈运动。 5.神经受压：神经受到周围组织的挤压，影响神经传导，产生酸痛。可通过物理治疗或手术解除压迫。 总之，肩肘到胳膊发酸的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并采取针对性的治疗措施。

你好朋友，这种情况不怕凑肩周炎的可能，最好是完善检查，明确原因后再治疗，以免耽误病情，祝您健康。