患者好，1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

你好，一般是没有这么快长头发的方法的。头发自然生长的速度约为一个月1cm，再快也就是两三厘米，不会太快的。你可以试试生姜片揉搓头皮。

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

每天头发生长仅0.3-0.4毫米，白天比晚上生长快您好！建议您多吃营养头发的食物，比如海带丝以及黑芝麻糊等，洗头时可以用护发素营养头发

你好，你可以多吃海带,芝麻这样的食物.经常梳头,按摩头皮,但是切忌不能经常洗头发,要根据你自身的情况来洗头发，如果你是油性头发的话,可以一天洗一次，但是如果是干性的,最好隔几天再洗一次.可以在洗发水里面加一点快乐鼠尾草这个精油，会让头发加速生长。