皮肤被紫外线烧伤后，需要采取一系列措施来缓解症状、促进恢复，包括冷敷、涂抹药物、保持皮肤清洁、补充水分和注意饮食等。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在烧伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和红肿。 2. 涂抹药物：如炉甘石洗剂，能缓解瘙痒；莫匹罗星软膏，预防感染；湿润烧伤膏，促进伤口愈合。使用药物时需遵医嘱。 3. 保持皮肤清洁：用温和的清洁产品清洗烧伤部位，避免感染。 4. 补充水分：多喝水，以补充因晒伤流失的水分，促进新陈代谢。 5. 注意饮食：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于修复受损皮肤。 6. 避免刺激：避免摩擦烧伤处，不使用刺激性化妆品。 7. 注意防晒：在恢复期间，避免再次暴露在阳光下，外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子和涂抹防晒霜。 皮肤被紫外线烧伤需要及时采取正确的处理方法，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

你好，对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

在海边尽量涂防晒霜，穿深色衣服可以减轻紫外线烧伤注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等，在皮肤泛红前，服用阿司匹林可以预防晒伤

你好朋友，日光性皮炎建议口服维生素E,B,扑尔敏,谷维素.外用尿素软膏和尤卓尔治疗.预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品.