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你好，自己是一个情绪失控引起的心理作用，自己要多注意理智一些的来对待生活中的事情。生活中自己要多注意调节好自己来，多注意让自己的生活规范一些来，不要太多想，对于自己的一些不好的思维，自己理智一些来控制，可以喝些温开水让自己冷静下来，是会好很多的。多参加一些运动锻炼，放松一些来，让自己的生活规律一些，就会好的哦
2015-11-18 00:40
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心理分析：要锻炼注意力，阅读，书写，琴棋书画是良药，修身养性是良药。心理指导：人生是不断修正自己的过程，成长才是人生，不断超越自己。
2015-11-18 06:50
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你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。
2015-11-18 22:35
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