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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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做一做腿部运动啦，最好还是跑步
2015-11-18 15:25
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
2015-11-18 15:24
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。像您臀部多肉的话，做呼啦圈运动效果还是比较好的，但是减肥都是有一个过程。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您医生询问：
2015-11-18 13:54
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