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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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腿部被撞瘀青后去疼的方法包括冷敷热敷、休息制动、药物治疗、物理治疗和饮食调理等。 1.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀，缓解疼痛；24 小时后热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 2.休息制动：避免受伤腿部过度活动，防止加重损伤，利于恢复。 3.药物治疗：可口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药止痛。外用云南白药气雾剂、红花油等也有一定效果。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 5.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素 C 的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于损伤修复。 腿部被撞瘀青后，通过以上综合措施，一般疼痛会逐渐缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，排查是否有更严重的损伤。
2024-12-24 21:22
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