患者您好，肩关节周围炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症，是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患。上肢的锻炼方法有握拳，吊臂，提肩等。还要注意多晒太阳，还要注意饮食调摄，多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的食物。希望我的回答对您有一定的帮助。祝您早日恢复健康。

肩周炎又称五十肩是一个无菌性的关节炎，属于退行性的改变，多发于老年人。1.这个情况急性发作期的时候应该避免锻炼，可以使用止痛药和消炎药治疗2，锻炼的话，可以采取八段锦或者做肩关节环转运动

你好，你说的这种疾病也是骨科一种比较常见的疾病，这种疾病主要还是局部韧带粘连的原因引起的。建议你最好是平时多注意活动患肢是比较好的，活动的同时也可以理疗烤电治疗是比较好的，这样肩周炎的症状慢慢就会好的，祝早日康复。

肩周炎又称为五十肩，一般多是因为慢性劳损或受寒，引起我建议你注意保暖，避免受寒，适度注意歇息，最好是被动做一些上举后伸运动，最好是在医生指导下进行，幅度要掌握，避免过小无效过大伤着身体，同时配合针灸或封闭治疗效果很好医生询问：多长时间了，有什么症状，上举受限还是后伸受限？

你好，肩周炎即肩关节周围韧带肌腱由于急慢性的损伤，退变引起的无菌性的炎症，主要表现为肩关节疼痛，活动受限等。治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药，必要时手术松解等，功能锻炼贯穿于治疗全过程，方法有爬墙外展，爬墙上举，弯腰垂臂旋转，滑车带臂上举等，增大肩关节的活动范围，但锻炼中注意动作要柔和，缓慢，避免粗暴的扳拉关节，防止造成韧带肌腱的急性拉伤等。

肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.