脸上长痤疮选择用中药调理是不错的方法。可看中医皮肤科医生，他们在痤疮的诊断和治疗方面经验丰富，能根据个人体质、痤疮类型等综合判断，给出合适的中药方剂。常见的治疗方法包括中药内服、外用，以及生活方式的调整等。 1. 医生选择：中医皮肤科医生通常具备专业的知识和丰富的经验，能准确辨证论治。 2. 中药内服：如丹参酮胶囊，有抗菌消炎的作用；复方珍珠暗疮片，能清热解毒、凉血消斑；当归苦参丸，可凉血祛湿。 3. 中药外用：如颠倒散，涂抹于患处，有清热解毒、活血祛瘀的功效。 4. 生活调整：作息要规律，避免熬夜；饮食清淡，少吃辛辣油腻食物；保持心情舒畅，减轻压力。 5. 日常护理：注意面部清洁，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 总之，通过中药调理痤疮需要耐心和坚持。在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，按时服药，调整生活习惯，相信痤疮会得到有效改善。

饮食方面要注意，少吃太辣太甜，油腻海鲜类的食物，晚上不要熬夜，睡前做好皮肤清洁中医药作为华夏的国粹，具有悠久的历史。建议您采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有快速达到平稳体内油脂和激素分泌的目的，由表及里，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。

你好!患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

明确痘痘的发病原因，轻重程度；选择安全的祛痘方法和祛痘产品；注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果每天8杯水；每天排便；切忌熬夜；洗面彻底；少玩电脑；不用手挤痘；床套定期清洗防螨虫；十一点前睡觉，不吃宵夜；上火的东西少吃