扁桃体发炎是常见的上呼吸道感染疾病，多由细菌或病毒感染引起。常见症状包括咽喉疼痛、发热、咳嗽、乏力等。引发原因有免疫力下降、细菌病毒侵袭、不良生活习惯、环境因素、邻近器官炎症蔓延等。 1.免疫力下降：当身体免疫力减弱时，容易受到病原体的侵袭，导致扁桃体发炎。应保持良好的生活作息，适当运动，均衡饮食。 2.细菌病毒侵袭：如链球菌、葡萄球菌、腺病毒等，可通过飞沫传播或直接接触感染。确诊后需使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）或抗病毒药物（如利巴韦林）治疗。 3.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不足等，都可能使身体抵抗力降低。要戒烟限酒，保证充足睡眠。 4.环境因素：空气污染、气候变化等，刺激扁桃体。应尽量避免处于不良环境，外出时佩戴口罩。 5.邻近器官炎症蔓延：如鼻炎、咽炎等炎症蔓延至扁桃体。需同时治疗邻近器官的炎症。 扁桃体发炎需要引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。

你好，扁桃体炎复发一般潜伏时间比较长，危害较大，很难自愈。建议先找医生，医生会根据你的情况予以治疗。

扁桃体属于免疫器官的重要组成，反复发炎对人健康影响大，建议及时到耳鼻喉专科医院会诊，以免延误病情。