因他人与配偶的交流引发夫妻矛盾是常见的情感问题，涉及信任、沟通、情绪管理、个人边界和心理调适等。 1.信任：信任是夫妻关系的基石。缺乏信任可能源于过往经历或自身的不安全感。要重建信任，需双方坦诚交流，分享内心想法。 2.沟通：有效的沟通至关重要。清晰表达自己的感受，避免指责和抱怨，倾听对方观点，理解彼此立场。 3.情绪管理：学会控制和调节自身情绪，避免在激动时做出冲动的决定和言语。 4.个人边界：明确个人边界，让配偶知晓哪些行为会让自己感到不适，同时也要尊重配偶的边界。 5.心理调适：调整心态，增强自信，不过分依赖对方的行为来获取安全感。 总之，解决此类夫妻矛盾需要双方共同努力，从多个方面入手，逐步改善关系，重建和谐与信任。

你好，这个最好你去看一下心理医生，首先需要树立的是自己的自信心，不要那么悲观你越是这样，越是对自己没有信心，要勇敢的做好自己然后凭借自己的自信吸引老公，并且信任老公，老公靠你看着是看不住的

您好，根据您简单的描述，您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑

你好！建议您找一个自己的爱好，转移下注意力。建议您多和老公沟通。夫妻之间最重要的是信任，你要相信您老公，如果你不喜欢您老公和女性有说有笑，建议您委婉的告诉他，我认为他可以理解并改正。祝您开心！

你好，在生活走向婚姻的平淡期后，也许缺乏轰轰烈烈的爱情，女人是很敏感的，而且有时候凡事不能适中往好的方面想你顾虑是应该的，但是也不要过于的担心，还是要相信自己的爱人，在旁敲侧击在告示他就可以，要做个聪明的女人