6 个月宝宝白细胞低，可通过饮食调整。比如高蛋白食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、具有免疫调节作用的食物以及易消化的食物等。 1. 高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于白细胞的生成。 2. 富含维生素的食物：像新鲜的蔬菜（如胡萝卜、西兰花）和水果（如橙子、草莓），维生素能增强宝宝的免疫力。 3. 富含矿物质的食物：例如瘦肉、动物肝脏，其中的铁、锌等矿物质对宝宝的造血功能有一定促进作用。 4. 具有免疫调节作用的食物：香菇、木耳等菌类食物，能调节免疫功能，间接帮助白细胞的增加。 5. 易消化的食物：比如小米粥、山药泥，宝宝生病期间消化功能较弱，易消化的食物有助于营养吸收。 总之，宝宝白细胞低时，饮食调整是一个方面，但同时要密切观察宝宝的症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

建议应该积极选择高蛋白饮食或者瘦肉等改善白细胞或者改善抵抗力差的情况，营养均衡，锻炼身体较好的