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糖尿病患者能否食用青萝卜?

糖尿病

糖尿病人可以吃青萝卜吗?

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    糖尿病患者通常可以吃青萝卜,因为青萝卜富含维生素、矿物质、膳食纤维等,升糖指数相对较低。但食用时要注意控制量,结合自身血糖情况,以及考虑烹饪方式等。 1. 营养成分:青萝卜富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等,有助于补充营养。 2. 升糖指数:其升糖指数不高,适量食用一般不会引起血糖大幅波动。 3. 膳食纤维:可促进肠道蠕动,预防便秘,对糖尿病患者的代谢有一定益处。 4. 食用量:应根据个体情况控制,过量食用仍可能影响血糖。 5. 烹饪方式:尽量选择清蒸、水煮等清淡方式,避免高油高糖的烹饪手法。 总之,糖尿病患者可以将青萝卜纳入饮食,但要综合考虑多方面因素,注意合理搭配,同时密切监测血糖,以确保血糖稳定。

    2024-12-25 00:54
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:糖尿病临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。绿叶青菜都可以吃,水果要吃含糖量低的,如柚子,鸭梨、草莓。不宜吃的水果:香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果。

    2015-11-19 00:11
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:你好,糖尿病的常见临床表现为多食,多饮,多尿而身体消瘦。糖尿病患者应该注意饮食,尽量不要吃馒头,米饭等含淀粉较高的食物;不要吃西瓜等含糖量较高的食物,但可以吃一些黄瓜,西红柿等新鲜的蔬菜;尽量多锻炼,增强体质。青萝卜是可以吃的,祝健康

    2015-11-18 22:04
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:您好,这是食物很好,蔬菜什么有利于排便。这些食物是可以吃的,祝您身体保持健康。

    2015-11-18 19:47
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:糖尿病人患者一定要注意饮食习惯,多吃、红枣苦瓜、胡萝卜素可以降血糖。你说的青萝卜也可以吃,平时注意切忌高糖、高脂饮食。

    2015-11-18 09:10
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