人参、天麻等补品炖煮时长与吃法怎样才正确？
听说补品，如:人参，天麻等炖的时间越长就越容易炖出营养来，并不是第一遍的营养最丰富，要连续炖几遍（比如一周）以后才逐渐将营养炖出，随炖随吃（每次炖一点吃光，再炖一点再吃光）的方法是不正确的，是这样的嘛？请教专业人士，正确的方法应该是怎么个吃法啊？谢谢！第一次问题补充:(2007-11-1618:45:45)是不是连汤带参肉一同服下？
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
人参、天麻等补品的营养释放和食用方法受多种因素影响，包括炖煮时间、食用方式、药材特性、个人体质和搭配食材等。 1.炖煮时间：一般来说，人参、天麻等补品不宜长时间炖煮，以免部分成分被破坏。通常炖煮 1 - 2 小时即可。 2.食用方式：连汤带参肉一同服下能更好地吸收营养，但具体还需根据个人情况。 3.药材特性：不同的补品有不同的特性。人参大补元气，适合身体虚弱者；天麻息风止痉，多用于头痛眩晕等。 4.个人体质：体质偏热者应适量食用，以免上火；体质虚寒者可适当多吃。 5.搭配食材：可与鸡肉、排骨等搭配，增强滋补效果，但搭配需合理。 总之，食用人参、天麻等补品要根据自身实际情况，选择合适的炖煮时间和食用方法，不可盲目进补。
2024-12-24 22:51
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
你的情况正确的方法是最好当次炖当次服完.祝你健康.医生询问：
2015-11-18 20:02
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
正确的方法是最好当次炖当次服完.祝你健康.
2015-11-18 09:59
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
