蹲下起来眼前发黑，可能是体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、眼部疾病等原因引起的。 1.体位性低血压：当人体体位突然改变时，血压调节不及时，导致脑部供血暂时不足，从而出现眼前发黑。可通过缓慢改变体位、增加水分和盐分摄入来预防。 2.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，影响脑部供氧。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需要补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸等。 3.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。要规律饮食，避免过度节食。 4.颈椎病：颈椎病变压迫血管，影响脑部血液供应。可通过物理治疗、药物治疗缓解，严重时需手术。 5.眼部疾病：如视网膜病变、青光眼等，影响眼部血液供应和视觉功能。需要针对具体眼病进行治疗。 总之，如果经常出现蹲下起来眼前发黑的情况，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯。

蹲下起来眼前发黑蹲下起来眼前发黑考虑直立性低血压可能性最大，可能你突然站立时血压得急剧下降。建议去正规心血管内科就诊。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。小编提醒：1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。同时，贫血、低血糖会加重此现象。