用脑困难
2015-11-18 01:59
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我今年22岁了，现在感觉用脑很困难，特别是最近。从初三开始就晚上睡不好觉，容易醒来，醒后难以再睡，这个我想是病的开始。睡不好，失眠、多梦，一直持续到现在。大学的时候经常熬夜。从高中开始就偶尔发现自己思维不清晰，刚想明白的，一下子又忘记了思路。到了大学更严重些，想好的事情说出口发觉难以组织，现在我大四了，正在实习，公司交给的任务我不能胜任，而且简单的事情都搞不懂，小小的事情都要想很多次，很多简单的思路不能理解（以前是能理解的），每想明白一样东西，一下子又忘记了，我陷入了深深的绝望中，我对自己失去了信心，也没有了快乐，整天精神不振。我感觉我以前的思维是挺敏捷的，但现在脑筋转得很慢，总之用脑很困难，我觉得我快痴呆了。我很着急，而且我什么人都不想说。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
2015-11-18 04:39
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