久坐易放屁且逐渐增多两三年,如何改善?
我常常一坐下来就想要放屁,只要一安静,屁也就要来了。我这种情况已经有2,3年了。刚开起的时候不太多,渐渐的就越来越多了。因常常放屁别人都说我。我该怎么办呀?
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回答3
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张国瑾
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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久坐后放屁增多且持续两三年,可能与饮食、肠道菌群失调、消化不良、肠道疾病、心理因素等有关。 1. 饮食:食用过多易产气食物,如豆类、洋葱、土豆等,会导致肠道产气增加。应减少此类食物摄入,增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 消化不良:胃肠蠕动减慢,食物消化不完全。建议规律饮食,避免暴饮暴食,适当运动,必要时服用多潘立酮片、健胃消食片等促进消化。 4. 肠道疾病:如结肠炎、肠息肉等,炎症刺激或息肉占位可能影响肠道气体排出。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 5. 心理因素:精神紧张、焦虑时,可能影响肠道神经功能。要学会放松,减轻压力,保持良好心态。 总之,久坐后放屁增多的原因多样。若调整饮食和生活方式后仍无改善,应及时就医,进行相关检查,以明确原因并采取合适的治疗措施。
2024-12-24 18:42
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!根据你的病情描述可能属于消化不良引起的肠道产气增多导致的,建议适当减少甜食,可以服用次碳酸铋、二甲硅油、维生素B等药物。
2015-11-18 18:43
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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有可能是有肠道厌氧菌感染或是吃了产气类食物,可以先用二甲硅油,甲哨唑口服。
2015-11-18 18:23
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