经常胃胀腹胀头疼，面部容易发热发红，下肢冷，经常感觉心烦气闷考虑肝功能不好，几乎不放屁考虑肠道蠕动减弱。建议可以服用蜂蜜、通便茶、牛奶饭后可以从右下腹逆时针按摩肚子。必要时可服用吗丁啉，培菲康等药物促进肠道蠕动。加强消化另外，建议去医院检查化验一下。以明确到底是什么病。

这个需要有中医丰富经验的医师才能调理好，也可以和我们联系，这类的病有时候也很容易调理的

你好：中医讲的很好。典型的上交火，下焦寒的症状。建议每天晚上临睡前按摩腹部，正50下，反50下。从上往下50下。

多喝热水，不吃辛辣的食物，说话尽量小声，每天作息规律，少吃多餐，切忌暴饮暴食。药总是没什么用的，我觉得锻炼身体是不错的办法，胃不好的不适合游泳，以防胃受凉，所以你最好是练瑜伽、太极拳、气功等等。每天早上起来记得喝热水。我每天早上都会喉咙不舒服，所以刷牙之后立刻喝热水，然后再吃早餐。最重要的是你自己的饮食和作息调理，还有就是经常按摩自己的穴位，肩头，虎口，经常按一按。不要总去想着自己脾虚胃病咽炎，这些都是可以被调理好的，如果你给它们贴上了标签，心里老是想着，总想着用药，治疗，就比较麻烦了。心理作用很重要。就当这些都是休息不好之类的生活方面的问题，好好养生，自然会好的。以上是对“上焦火下焦寒怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！