是否需要补钙及补锌，取决于个体的年龄、饮食状况、健康状况等多种因素。一般来说，儿童、孕妇、老年人等特殊人群更容易出现钙和锌的缺乏。 1. 年龄因素：儿童处于生长发育高峰期，对钙和锌的需求较大。若饮食摄入不足，可能需要额外补充。 2. 饮食状况：日常饮食中富含钙的食物如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄入不足时，可能需要补钙。而锌在瘦肉、海鲜、坚果中含量丰富，饮食不均衡可能导致缺锌。 3. 健康问题：某些疾病如佝偻病、骨质疏松等可能导致钙流失增加，需要补钙。慢性腹泻、吸收不良综合征等可能影响锌的吸收。 4. 生活习惯：缺乏运动、长期室内工作、日晒不足等，会影响钙的吸收和利用。 5. 特殊时期：孕妇、哺乳期妇女由于自身和胎儿的需求，可能需要补充钙和锌。 综上所述，是否需要补充钙和锌不能一概而论。建议先评估自身情况，必要时可到医院进行相关检查，如血钙、血锌检测等，在医生的指导下选择合适的补充剂。补钙可选碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等；补锌可选葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌等。但需注意，补充剂应遵医嘱使用。

你好，第一颗乳牙应在小儿6个月左右萌出.如果小儿超过1岁仍未长出第一颗乳牙,才称为乳牙晚出.你的宝宝现在一周岁还未到,先不用急.不用担心,你的宝宝还不到一岁,不会有大问题的.你可以平时多给他晒晒太阳（注意要到户外,哪怕是树荫下或打着伞,但是不能隔着玻璃）,以促进钙的吸收.再买点磨牙饼,磨牙棒之类的给他“啃啃”,不要老是吃软绵绵的东西了.祝你健康！

您好，看您的描述，宝宝的情况是缺钙的明显表现。建议可以给宝宝用点钙剂，目前，葡萄酸钙，柠檬酸钙、醋酸钙都有不错的效果，要注意的是，给宝宝补钙，最好是在晚上睡觉前给宝宝用钙剂，这样的效果是最好的。

你好，出牙的次序及月龄宝宝的个体差异很大，也不能排除有缺钙引起的可能，建议最好去医院检查一下微量元素同时要保证牙齿的萌出平时要让孩子多咀嚼。在食品方面，平时多吃含有蛋白质、钙、磷及维生素A.C.D营养丰富的食品，可以帮助孩子乳牙的萌出。

你好，九个月的宝宝还没有长牙要警惕跟缺钙有关啊，有必要给孩子做一个微量元素的检查在治疗上可使用龙牡壮骨颗粒进行治疗较好，同时要多饮水，避免因补钙导致宝宝上火了，多接受阳光照射也是有好处的，可促进钙的吸收