11 岁女孩经常锻炼且水果摄入多但肚子大，可能是腹部脂肪堆积、腹部胀气、消化不良、腹部肿瘤、腹部肌肉薄弱等原因。 1. 腹部脂肪堆积：如果整体热量摄入过多，即便经常锻炼，仍可能有腹部脂肪堆积。可通过调整饮食结构，增加有氧运动来改善。 2. 腹部胀气：饮食中过多产气食物，或肠道菌群失调，都可能导致腹部胀气。要注意饮食均衡，避免食用易产气食物。 3. 消化不良：胃肠功能较弱，食物消化不完全，容易堆积在腹部。可服用健胃消食片、多潘立酮片等药物改善。 4. 腹部肿瘤：这是较为罕见的情况，如卵巢囊肿等。需要通过腹部 B 超、CT 等检查明确。 5. 腹部肌肉薄弱：核心力量不足，腹部肌肉无法有效收紧，也会显得肚子大。可进行针对性的腹部肌肉训练。 如果肚子大的情况持续不改善或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因。

你好这种情况应该排查有无肠道寄生虫。

您好，这个情况一般只要饮食好，没有明显不适的话，这个没问题的

病情分析:你好，这是由于肥胖引起的，属于正常现象，没有什么大问题的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。