孩子感冒发烧后常生病，如何增强抵抗力
2024-12-24 10:35
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不知道怎么回事，我的孩子自从又一次感冒发烧之后，以后就变的很爱生病，经常往医院跑，孩子和大人都很受罪，想了解一下爱生病的孩子该怎么办，如何去增强她的抵抗力。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孩子感冒发烧后易生病，想增强抵抗力，可从饮食、睡眠、运动、情绪、预防接种等方面入手。 1.饮食：保证孩子营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.睡眠：充足且规律的睡眠有助于恢复体力和增强免疫力。每天应保证孩子有足够的睡眠时间。 3.运动：适当的运动能促进身体代谢和血液循环，增强体质。可选择适合孩子年龄的运动，如散步、跳绳等。 4.情绪：保持孩子心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑的状态。 5.预防接种：按时进行疫苗接种，能有效预防多种传染病。 总之，增强孩子的抵抗力需要家长从多方面关注和努力，帮助孩子养成良好的生活习惯，让孩子健康成长。
2024-12-24 22:07
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，增强抵抗力还是得加强锻炼啊！冬天也每天都坚持户外活动，对于增强宝宝的抵抗力是很有效的。另外，4岁之前的宝宝在幼儿园里就是比较容易生病，过了四岁，就会好些了。
2015-11-18 21:06
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