强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，严重影响生活质量。其成因包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、性格特征和应激事件等。 1.遗传因素：强迫症可能具有遗传倾向，如果家族中有强迫症患者，个体患病风险可能增加。 2.神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺功能异常，可能与强迫症的发生有关。 3.心理社会因素：成长过程中的不良经历、过高的生活压力、重大的生活变故等，都可能诱发强迫症。 4.性格特征：追求完美、谨小慎微、刻板固执等性格特点的人更容易患上强迫症。 5.应激事件：遭遇重大挫折、创伤等应激事件，可能成为强迫症的导火索。 强迫症虽然给患者带来困扰，但通过专业的治疗，如药物治疗（如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等）、心理治疗（认知行为疗法等）以及自我调节，症状是可以得到改善的。患者应树立信心，积极面对，及时前往正规医院的精神心理科就诊。

你好，强迫症是如今比较常见的一种精神性疾病，很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化。心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放得平和一些。有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力。当出现强迫症状时，要想办法转移注意力。例如，买衣服时候不知如何选择，可以把时间安排的紧一些，这样就可以缩短买衣服的时间，这样就可以快速选择，而不至于犹豫不前。

您好，强迫症虽然不是什么严重的疾病，但是也会影响人的正常生活，有时候甚至引起家人的担心。为了治疗强迫症，需要自己努力同时结合家人的配合与支持，自己努力克服自己多疑的情绪。