手指甲凹凸不平且有竖纹可能是营养不良、指甲损伤、真菌感染、慢性疾病、皮肤疾病等因素导致的。需要通过改善饮食、保护指甲、药物治疗等方法来处理。 1. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素可能引起。应多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、蛋类、菠菜等。 2. 指甲损伤：长期接触化学物质或频繁美甲可能损伤指甲。减少此类行为，使用温和的护手霜。 3. 真菌感染：如灰指甲，可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊。 4. 慢性疾病：像肝病、肾病等，需积极治疗原发疾病，同时注意指甲护理。 5. 皮肤疾病：如银屑病累及指甲。治疗银屑病，同时局部涂抹尿素软膏。 手指甲出现凹凸不平和竖纹，原因多样。如果情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，对症治疗。

你好朋友这样考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的啊

你好，指甲凹凸不平的原因有很多，有指甲本身的原因，如真菌感染造成的甲真菌病；也有缺乏维生素微量元素造成的甲营养不良；还有身体其他疾病造成的指甲受累，如银屑病、湿疹引起的顶针样甲改变以及接触一些化学物质导致的指甲损伤。正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。