上眼皮发黑不痛不痒，可能由多种因素导致，如睡眠不足、遗传因素、化妆品残留、皮肤疾病、营养不良等。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会影响眼部血液循环，导致色素沉着，出现上眼皮发黑。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 遗传因素：部分人天生眼部皮肤色素较多，容易表现为上眼皮发黑。这种情况较难改变，但可通过适当护理改善。 3. 化妆品残留：卸妆不彻底，化妆品中的化学物质残留于眼部皮肤，长期刺激可导致色素沉着。要注意彻底卸妆和清洁眼部。 4. 皮肤疾病：如湿疹、皮炎等，炎症刺激后可能引起色素沉着。需针对疾病进行治疗，如使用糖皮质激素软膏等。 5. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤代谢，可能导致上眼皮发黑。可适当补充富含这些营养素的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。 上眼皮发黑虽不痛不痒，但也需引起重视。如果通过改善生活习惯仍无改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

你好，眼皮发黑是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质医生询问：请采用建议