你好,首先要经医生检查排除病理性因素的存在.要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶,每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.第五,如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.第六,必要时服催奶中药催奶,常用中药方剂为：党参20克,炙黄芪,丹参各15克,穿山甲１２克,漏芦,王不留行,木通,当归各9克.每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.以上是对“产后不通奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我在月子里开始根本一点奶没有,后来别人教了个便方很不错,你也试试：到药房称一种叫“妈妈多”的中药然后回家和鲶鱼熬汤喝,一定要把那个白颜色的汗熬出来,放一点点盐（千万记住不要放味精）,喝几次后保管有奶.

不能吃药的,这种情况你需要按摩乳房.乳腺管不通畅的最好办法就是通过热毛巾热敷在通过理疗按摩,相信会很快出奶的.

首先找个专业的机构进行乳房按摩,畅通乳腺管,然后通过饮食调理以及中药调理促进乳汁分泌,可以解决你的问题.可以促进乳汁的食物有：猪蹄,鲫鱼,排骨汤,中药下乳的药物有：通草,木通,王不留,穿山甲（价格较为昂贵）,漏芦,如果使用猪蹄,鲫鱼汤,排骨汤等效果不佳,最好找中医使用中药汤剂调理,或者配合乳房按摩催乳同时治疗效果多数较好.

可能是乳腺管堵塞造成的。可以进行理疗。建议找个催乳师进行按摩治疗。一般2,3次就可以把乳腺管疏通，并且不会对宝宝产生副作用。