脾胃吸收不好可能由饮食不当、情绪影响、缺乏运动、疾病因素、先天体质等所致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食不当：常食用生冷、油腻、辛辣食物会影响脾胃功能，应均衡饮食，多吃易消化食物。
2.情绪影响：长期焦虑、紧张等不良情绪会导致脾胃失调，需保持心情舒畅。
3.缺乏运动：运动量少会使脾胃运化无力，适当增加运动，如散步、慢跑等。
4.疾病因素：胃炎、胃溃疡等疾病会影响脾胃吸收，需就医诊治。
5.先天体质：部分人天生脾胃较弱，可通过中医调理改善。
总之，改善脾胃吸收不好要综合调理，必要时应及时就医。

你好，一般多考虑是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。1.首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。2.早晚各喝一瓶牛奶，多食富含蛋白质、钙和维生素的食品（鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质），少吃刺激性食物，多喝水，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3.调节工作节奏，保证充足睡眠，放松精神，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。注意胃部的保暖。医生询问：

这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。建议积极进行大便检查确定情况为好。

你好，你的情况考虑是脾虚引起的胃消化不好和肠道吸收不好。你好，你的情况建议你服用保和丸，参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗。注意多喝开水，多吃容易消化的食物。注意不吃烧烤，油炸，辛辣食物。

你好根据你的咨询考虑还是脾胃虚弱证或者肠功能紊乱，需要积极化验肝功能和空腹血糖看看。如果排除其他器质性疾病考虑还是脾胃虚弱引起的吸收不好。，如果吸收不好引起的症状可以服用健脾丸对症治疗。另外加强营养和多吃蔬菜水果。，祝健康，。医生询问：