13 岁仍处于生长发育阶段，一般来说还有继续长高的可能。影响身高增长的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2. 营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等，可能影响身高增长。 总之，13 岁还有长高的机会。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院内分泌科就诊，进行相关检查，如骨龄测定等，以评估生长发育情况。

你好，建议到医院做个微量元素检查看看。一般情况下是缺钙导致的。建议你再当地医生指导下给小孩服用维生素d促进钙的吸收，可以多晒太阳，促进皮肤合成维生素d。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。,

你好，一般生长期是在青春期，有的会表现在一年，身高的生长与遗传及个体差异是有关的，现在可以拍个膝关节X线片检查，可以确定有无增高的可能性。如果骺线闭合后是不会增高的，否则可以采用补钙或跳高有利于增高

你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等