头后边长很多白发可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病影响、衰老等多种原因导致。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑色素生成相关基因存在缺陷，使得黑色素合成减少，容易过早出现白发。 2.营养缺乏：长期缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，从而导致白发增多。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素的正常生成。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜风等，会破坏黑色素细胞，引起白发。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能逐渐衰退，白发会逐渐增多。 总之，头后边长很多白发的原因较为复杂。如果白发突然增多或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因。平时应保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，以减少白发的产生。

你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好医生询问：