打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、内分泌疾病等。治疗打呼噜不能单纯依靠饮食，还需综合多种方法。 1. 肥胖：如果是肥胖导致的打呼噜，应调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例，如西兰花、苹果、燕麦等。 2. 睡姿不当：睡觉时尽量选择侧卧，避免仰卧，可减轻打呼噜。 3. 鼻部疾病：若因鼻炎、鼻息肉等鼻部疾病引起，需先治疗原发病。饮食上可多吃富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓，增强鼻部抵抗力。 4. 咽部疾病：如扁桃体肥大、腺样体肥大等，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水。 5. 内分泌疾病：某些内分泌疾病如甲状腺功能减退也可能导致打呼噜，需遵医嘱治疗，饮食均衡，保证营养。 总之，打呼噜的治疗需要综合考虑多种因素，单纯依靠饮食调整可能效果有限。如果打呼噜严重影响生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

对于吃什么治疗打呼噜的问题一定要重视，你提到吃什么治疗打呼噜为你解答如下。睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。

吃什么治打呼噜，是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等

对于吃什么治疗打呼噜的问题一定要重视，你提到吃什么治疗打呼噜为你解答如下。建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。建议：必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。