近视 200 度想要恢复视力且花费少，可从用眼习惯、眼部按摩、户外活动、饮食调整、视力训练等方面入手。 1. 用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2. 眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等，促进眼部血液循环。 3. 户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。 4. 饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 5. 视力训练：如转眼球、看远看近交替等，增强眼睛的调节能力。 总之，恢复视力需要长期坚持上述方法，并定期进行视力检查。如果近视度数持续加深，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

您好，轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生和眼睛的保健。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。祝健康

你好.建议到眼科医院散瞳后验光.看是不是假性近视.如果是真的近视了.建议佩戴合适度数的眼镜.

您好：近视200度属于假性近视，又恢复的正常的可能，建议：第一，看书、学习时眼睛和书本保持一尺左右的距离，看书50分钟左右，要休息一会，向远处眺望；第二，平时饮食上可以食疗：胡萝卜、苋菜、菠菜、红心白薯以及水果桔子、杏子补充维生素A，鱼虾、奶类、蛋类、豆类、动物肝脏、中药枸杞子等等；都有利于眼睛的恢复；第三，注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛；避免熬夜。