脚指甲和手指甲出现变空、翘起的情况，可能是由真菌感染、营养不良、外伤、甲床疾病、系统性疾病等因素引起。 1. 真菌感染：常见的如灰指甲，是由皮肤癣菌等感染导致。指甲会增厚、变色、变空、翘起。可使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等治疗。 2. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能变得脆弱易损。需均衡饮食，补充相应营养素。 3. 外伤：指甲受到外力撞击或挤压，可能导致指甲与甲床分离，出现变空翘起。一般等待新指甲长出即可。 4. 甲床疾病：甲床炎症、肿瘤等疾病会影响指甲生长。需要针对具体病因进行治疗。 5. 系统性疾病：某些全身性疾病如银屑病、扁平苔藓等，也可能累及指甲。治疗原发疾病有助于改善指甲状况。 总之，当指甲出现变空翘起的症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你说的情况，考虑是有贫血或者灰指甲的可能的。你好，对于这种情况，还是要先做一下指甲刮片检查，如果是有真菌可以使用伊曲酮康唑胶囊，如果是没有真菌平时要注意多吃牛奶等食物补充营养的，愿早日康复。

病情分析：你好，你的情况与缺钙有关系，流汗和指甲问题都是钙缺乏，更延期雌激素减低，钙流失多，建议补钙，用钙镁片，同时补充蛋白质粉，多种营养片！

你好，你的情况与缺钙有关系，流汗和指甲问题都是钙缺乏，更延期雌激素减低，钙流失多，建议补钙，用钙镁片，同时补充蛋白质粉，多种营养片！

你好，你的症状不排除是患灰指甲。建议在软化或去除病甲后局部外用抗真菌软膏,霜剂，还可外用冰醋酸,碘酊等.病甲要不断清除,直至完全正常甲长出,一般要坚持半年以上。