睡眠质量变差、情绪麻木等与受惊吓有关吗?
我有一次睡觉睡得很香,正在做梦,有个人从我后面使劲拍我后背,我一下就被惊醒了,是很惊吓那种,一下就被震醒了,感觉像是从梦里被拉了出来,到后来我的睡眠质量好像就不怎么好了,睡得不沉了,最近还失眠,颈椎疼。。。而且说实话我以前的感情很丰富,现在看到什么事也没什么感情,比如感动、痛苦之类的。不知道这是我身体受损了还是心理作用,胃病也经常犯,脸上长痘痘也开始留疤,以前都没有过。还有一点,就是注意力不能集中,经常走神。请问这些跟那次恶作剧有关系吗?
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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睡眠质量变差、情绪麻木、颈椎疼、胃病常犯、长痘留疤、注意力不集中等症状,可能与那次受惊吓有关,但也可能是其他多种因素综合作用的结果,如心理压力、不良生活习惯、身体疾病、内分泌失调、环境因素等。 1.心理压力:长期的紧张、焦虑等不良情绪,可能影响神经系统功能,进而导致睡眠不佳、情绪反应迟钝等。 2.不良生活习惯:作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动等,会影响身体的正常机能,导致免疫力下降,引发各种健康问题。 3.身体疾病:颈椎疾病可能压迫神经,导致疼痛和不适,影响睡眠和注意力。胃病的反复发作可能与饮食、幽门螺杆菌感染等有关。 4.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多可能导致长痘留疤。 5.环境因素:噪音、光线过强等不良的睡眠环境,也会影响睡眠质量。 综合来看,这些症状的出现可能是多种因素共同作用的结果。建议保持良好的生活习惯,调节心理状态,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-12-24 15:20
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回答4
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李子杰 主治医师
南宁市邕宁区中医医院
一级
内科
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你的情况考虑是心理作用。你是刺激了植物神经,有内分泌失衡,建议多注意休息,调整心理你就会慢慢好的。医生询问:还有其他的不舒服吗?
2015-11-19 00:03
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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从你的情况看,才17岁,有失眠,注意力不集中,走神.这些因素可能都是由于失眠导致的,失眠后睡眠质量就查,大脑细胞得不到充分的休息,所以会出现哪些表现,至于你所说的对看到的东西也没有什么感情,比如感动,兴奋呀,这些事情的出现也可能和你的状态有关,因为你的注意力不够集中,所以你所的这些可以因为人的情感活动的细节都不能被准确的摄入大脑,所以也很自然的就没有感觉了,就相当于没有看到一样,怎么会有触动的表现呢?长痘痘也开始留疤,考虑可能与用力挤青春痘或者青春痘过大过多有关系,你的这个年龄段正是青春期开始长痘痘的高峰事情,要注意保持面部的清洁,不要挤青春痘,同时为了消灭你的那些表现,建议你自我调整好睡眠,多参与一些学校或社会的活动,多和父母,老师,同学,朋友交流,这个年龄段也是思想变动最大的时期,建议你多去关注一些积极健康的东西,不要被社会上的那些污浊的思想或者不良的现象所侵蚀,哪种恶作剧一般都会在同学的身上发生过,也有点女同学会在自己的铅笔盒里发现毛毛虫,这都是你们这个年龄段也经常发生的事情,和这个还是没有多大的关系的,主要的还是自己的心理作用和思维有关。相信你会走出来的,最大的问题就是不管环境变了,还是生活的群体变了,都要保证很好的睡眠,减少熬夜和过度疲劳,另外,晚上睡觉前不要接触可以引起兴奋的书籍或网络或电视,这样对改善睡眠也很重要。
2015-11-18 06:39
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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这种情况不会损伤神经,但是会影响睡眠治疗。由于睡眠以2个小时为一个有效周期,因此会导致睡眠不好导致神经衰弱,进而影响内分泌紊乱,因此会出现“胃病也经常犯,脸上长痘痘也开始留疤”,建议适当服药保持睡眠质量,可以慢慢恢复正常。
2015-11-18 06:33
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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看了你的描述,看来你是一个比较敏感的人。睡眠质量不好有很多原因,如精神因素、用脑过度、多虑、环境周围吵闹等,像你被惊吓引起睡眠障碍的情况非常少。当然,如果被惊吓产生了心里障碍也会造成睡眠质量不好,我见过一些病人,由于某段时间的睡眠问题造成了对床的恐惧,结果用了很多药物睡眠质量一直没有改善,后来配合心理治疗睡眠才有所改善。即使睡眠质量不好是由于惊吓引起,但看到什么事也没什么感情,胃病也经常犯,脸上长痘痘也开始留疤与这次受惊肯定是没有关系的。前面说了你是一个比较敏感的人,容易对身体的一些变化产生过分的关注,由此对心理造成一定的压力。这个时候你就会有一些外在表现,如对外界事物变化不关注、注意力不集中等。
2015-11-18 05:15
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