-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
身体消瘦可能由多种因素导致，如不良生活习惯、营养摄入不足、睡眠缺乏、心理因素以及潜在疾病等。 1. 不良生活习惯：抽烟过多会影响身体机能，减少食欲。应减少抽烟量，逐渐戒烟。 2. 营养摄入不足：吃饭少会导致营养缺乏，影响身体正常代谢。需调整饮食结构，增加富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物摄入。 3. 睡眠缺乏：睡得少会影响激素分泌，影响身体的修复和生长。保证每天 7-8 小时充足睡眠。 4. 心理因素：长期压力、焦虑等不良情绪可能影响食欲和睡眠。学会调节情绪，可通过运动、冥想等方式缓解。 5. 潜在疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致消瘦。若调整生活方式后仍无改善，应及时就医检查。 总之，要改善身体消瘦的状况，需要综合调整生活方式。若情况持续不改善或伴有其他不适，务必及时就医，明确原因并接受专业治疗。
2024-12-24 21:39
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
这个是你生活习惯不好的情况，要少抽烟，正常饮食，也要正常睡眠医生询问：
2015-11-18 17:01
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
