10岁女孩骨龄超前，担心身高问题。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：父母身高对孩子有一定影响，但不是决定因素。父亲身高 1.73 米，母亲身高 1.51 米，孩子的遗传身高有一定范围。 2.营养：均衡的营养对身高增长至关重要，包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入。 3.运动：适量的运动如跳绳、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病可能影响生长发育，如内分泌疾病等。 综合考虑这些因素，孩子的最终身高难以准确预测。是否打生长针，需要进一步评估生长激素水平、骨骺闭合情况等。建议到正规医院儿童内分泌科就诊，由专业医生给出个性化的建议和治疗方案。

一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的.一般是6个月前每个月长0.7kg,6个月到2岁每个月长0.5kg,2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg