脂肪肝的发病原因多样，即使身体强壮也可能患病。不治疗可能导致病情加重，引发多种健康问题。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、肥胖、酗酒、糖尿病等。 1. 饮食不当：长期摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜品等，会使肝脏负担过重，脂肪堆积。 2. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪易在体内蓄积，包括肝脏。 3. 肥胖：体内脂肪过多，肝脏代谢压力增大，易形成脂肪肝。 4. 酗酒：酒精会损害肝细胞，影响脂肪代谢，增加脂肪肝风险。 5. 糖尿病：患者胰岛素抵抗，影响脂肪分解，促使脂肪在肝脏沉积。 6. 药物因素：某些药物的副作用可能导致脂肪肝，如他莫昔芬、甲氨蝶呤等。 7. 遗传因素：少数人由于遗传因素，肝脏脂肪代谢存在先天缺陷。 总之，轻度脂肪肝虽然症状可能不明显，但也不应忽视。通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒酒等措施，有助于改善病情。若不加以干预，病情可能进展，影响肝脏功能，甚至引发肝硬化等严重疾病。建议定期复查，必要时遵医嘱治疗。

脂肪肝对机体消化系统有损伤。肝、肠、胃、胆都是消化系统的重要器官，机体摄取蛋白、脂肪、糖类三大营养元素都要经过肝脏的代谢，脂肪肝患者肝脏功能受损，长期下去就会累及消化系统。5、脂肪肝降低人体免疫、解毒功能。肝脏不仅是机体最大的消化与代谢器官，还是重要的免疫、解毒器官。

脂肪肝危害：1、脂肪肝可诱发和加重冠心病、高血压。脂肪肝与冠心病、高血压的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。2、脂肪肝可加重肝脏损害，发展为肝硬化、肝癌等。脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素。肝细胞中脂肪堆积，使肝细胞变性、肿大，细胞核被挤压偏离中心，且进一步加重掌管脂肪代谢的线粒体和掌管脂肪运输的内质网的负担，降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的损害，进而发展成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。3、脂肪肝可促进动脉粥样硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉淀，使动脉弹性降低，柔韧性减弱，管径变窄，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命。扩展阅读脂肪肝的原因及治疗4、脂肪肝可诱发或加重糖尿病。脂肪肝是糖尿病常见的并发症之一，发生率在30%。脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人，肥胖性脂肪肝患者若血糖浓度超过正常水平，虽未达到糖尿病的诊断标准，但一般都认为是糖尿病前期。5、脂肪肝对机体消化系统有损伤。肝、肠、胃、胆都是消化系统的重要器官，机体摄取蛋白、脂肪、糖类三大营养元素都要经过肝脏的代谢，脂肪肝患者肝脏功能受损，长期下去就会累及消化系统。6、脂肪肝降低人体免疫、解毒功能。肝脏不仅是机体最大的消化与代谢器官，还是重要的免疫、解毒器官。肝血窦表层的巨噬细胞具有吞噬细菌和病毒的作用，而且几乎所有的外源性和内源性有毒物质都要通过肝脏的分解才能排出体外，肝细胞脂肪变性或坏死，必然会降低肝脏免疫功能，解毒功能。脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现，早期治疗是完全可以治愈的。发生脂肪肝最常见也是最重要的原因，是营养过剩，即脂肪和糖摄取过量。因此，治疗脂肪肝仍须由控制饮食入手，以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，并兼顾适当的药膳食疗建议以茶疗的方式来治疗脂肪肝，旨日清缓释茶就很不错，旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。近年来脂肪肝的发病率逐渐升高，这与人们的饮食营养状况和生活方式有很大的关系。但是不能认为脂肪肝只是单纯的营养过盛，更不是人体的正常现象，如果不加调理和治疗，是不会不治自愈的。得了脂肪肝预示机体已经出现了肝脏损伤，肝脏脂肪代谢出现了异常，如果治疗就会影响其他物质的代谢与生成，影响身体的各个器官的功能。脂肪肝分为两种，酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，不论哪一类的脂肪肝其发展都是有一个有轻到重的过程。其发展过程分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和脂肪性肝硬化四个阶段。大多数的脂肪肝患者一般都是处于前两个阶段，没有什么症状，或者症状很轻，常常被人忽视，得了脂肪肝不以为是，根本不去治疗，等到发展到肝纤维化和肝硬化阶段才后悔。